Les rituels pour avoir une bonne santé
Vivre longtemps, heureux et en bonne santé, c’est le souhait de tout le monde, ceci ne demande que de minimes efforts au quotidien, une bonne organisation de son temps, de la conscience que les bonnes habitudes se construisent peu à peu, c’est à nous de prendre la décision. Quelques conseils peuvent vous aider à préserver une bonne santé et profiter de la vie au maximum.
Les bonnes pratiques pour une santé au top
Adopter une bonne hygiène de vie améliore considérablement sa condition de santé. En effet, plusieurs pratiques simples, pas coûteuses et surtout faciles à entreprendre sont hyper bénéfiques pour son bien-être corporel et mental, car il ne faut pas oublier qu’une bonne santé c’est aussi un esprit tranquille!
Voici l’essentiel des bonnes pratiques à suivre pour un mode de vie sain et une santé toujours au top:
Vous êtes trop gras et votre santé prend un coup. Vous vous interrogez sur comment faire baisser votre taux de cholestérol ? Nous vous aidons à trouver quelques solutions dans cet article.
L'alimentation est la clé pour préserver son corps et éviter de nombreuses maladies. Venez découvrir dans cet article comment avoir une bonne santé à partir de votre alimentation.
Le cancer de sein un mal des plus mortels.
Les dents jouent un rôle très important dans la digestion des aliments que nous consommons. Ces derniers ont un impact direct sur la santé de nos dents. En fonction de la qualité des dents que nous avons, le dentiste pourrait nous interdire la consommation de certains aliments pour la bonne santé efficace de nos dents. Cependant, il existe des moyens très efficaces pouvant nous aider à maintenir nos dents en parfaite santé comme en faisant attention aux aliment etun bon brossage est aussi déterminant
Cette plante qui a pour nom scientifique curcumalonga, elle est une plante herbacée rhizomateuse vivace du genre curcuma de la famille des zingibéracées originaire d’Inde et de Malaisie.De ses rhizomes réduits en poudre, lecurcumalongaest extraite de l’épice homonyme.Doté de plusieurs vertus qu’on ne finirait pas de citer.Le curcumalongareconnus pour ses vertus préventives anti-cancers, il est aussi reconnu comme unhépatoprotecteur puissant(protection du foie, la vésicule biliaire), aussi il soignerait plus de 600 maladies connues.Le curcuma composé d’antioxydants, il est une des 5 plantes les plus antioxydantes au monde, illoin devant la plupart des épices, fruits, plantes et légumes.
Il a pour principal composé actif lacurcuminequi est un puissant antioxydant, et lui donnant ses propriétés médicinales dépuratives du sang, protectrices du foie, cicatrisants des intestins.
L’asthme est l’une des maladies dont les statistiques en france deviennent de plus en plus alarmantes. En France, elle touche des millions de personnes. Et pourtant, il existe des gestes naturelles et simples pour lutter contre cette maladie. Cliquez sur le lienhttps://www.lorisvitry.com/comment-soigner-lasthme-naturellement/ pour trouver quelques astuces naturelles pour vaincre l'asthme pour toujours sans effets secondaires indésirables.
Meilleure gestion des adeptes du traitement, la sophrologie peut apaiser les tensions, apaiser l'anxiété et aider à prévenir l'épuisement professionnel. Avec un si grand nombre de gens qui lutte contre les effets du stress, il n’est pas surprenant que beaucoup se tournent vers les thérapies basées sur la pleine conscience pour les désactiver. Voici comment utiliser la sophrologie pour mieux contrôler sa vie.
En santé, il n’y a pas de tabous. Et la société d’aujourd’hui a beau avoir les apparences d’un terrain d’échanges et de communication libérée, certains aspects médicaux sont encore passés sous silence. Par timidité, manque d’informations ou encore par peur du jugement et du regard de l’autre, l’on se rue sur les forums médicaux du net au lieu de consulter un spécialiste. Tel est le cas de la dysfonction érectile, qui assimilée à tort à un problème de virilité, est souvent tue ou dissimulée par le patient. Voici comment aborder la dysfonction érectile avec son médecin.
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Sentez-vous une douleur thoracique en barre? sentez-vous une douleur qui ressemble à un écrasement? ou encore une lourdeur très forte, qui ne passe pas, des compressions? ressentez-vous une douleur qui s'étend de la poitrine vers un ou deux bras, la mâchoire ou les épaules, jusqu’au cou? Attention, tout cela représentent des signes avant-coureurs d’une crise cardiaque.
Comme pour tout facteur physique, les individus ne sont pas égaux devant les risques cardiaques. L’ensemble de la communauté scientifique estime qu’il y a deux sortes de risques cardio-vasculaires, ceux sur lesquels on ne peut agir et ceux sur lesquels le mode de vie ou le comportement peut …
Lorsqu’on commence à se rendre compte que de plus en plus de cheveux se retrouvent sur la brosse ou le peigne de façon récurrente, il faut commencer à s’interroger et surtout à en chercher la cause. Cette cause peut provenir de …
Plaque professionnelle, dans cet article, on vous dit l'essentiel à retenir.
Au moment d’émerger à la surface de la peau, un poil peut rester coincé sous la peau, mais continuer de croître. On parle alors d’un poil incarné. Ce dernier entraine parfois la formation de boutons douloureux, une rougeur, voire pire. Cette situation nécessite un traitement adéquat.
Avez-vous déjà entendu parler de la mononucléoseinfectieuse? Il s’agit d’une maladie contagieuse qui touche la plupart du temps les adolescents. Elle peut aussi toucher les enfants. Elle est encore appelée maladie du baiser, car elle se transmet par la salive. Il est important d’en parler et de prendre connaissance des symptômes afin de pouvoir prendre les dispositions nécessaires.
La dyshidrose est une maladie observée dans tous les continents du monde entier. C’est un problème de peau bénin très fréquemment évoqué en consultation par de nombreux patients. Qu’est qui peut bien causer cette maladie, comment la prévenir et quelles sont les traitements mis en place pour la guérir.
Pour savoir quoi faire en cas de piqûre d’insecte, il faut avant tout savoir la raison ou ce qui pousse l’insecte à vous piquer. Si vous prenez donc connaissance de ces raisons, vous réduirez ainsi le risque de vous faire piquer. Ce guide vous livre ce qu’il faut faire en cas de piqure d’une guêpe.
La névralgie d’Arnold encore appelée arnoldalgie ou névralgie du grand nerf occipital est une maladie de gravité non négligeable. Elle est découverte etdécrite par le médecin allemand Friedrich Arnoldde qui elle tire son nom. En effet, ce grand médecin, dans ses recherches de l'origine des douleurs cervicales des patients qu'il traitait a fini par découvrir que la pathologie résulte de la compression ou de l'irritation d'unnerf appelé Grand Nerf Occipital lequel est aussi connu aujourd'hui sous le nom de nerf d'Arnold. La névralgie d'Arnold est l'une desmaladies des nerfs appartenant au système nerveux périphérique. Ses caractéristiques les plus connues sont les douleurs chroniques, profondes et aiguësressenties par le patient dans la zone périphérique de la nuque au sommet du crânesans pour autant impacter directement tout le corps. Étant une maladie d'origine neurologique, l'intensité et lavitesse de propagation des douleurs qu'elle engendre ont fait qu'on a pu parler de décharge électrique voire brûlure. Contrairement à ce qu'on peut penser concernant l'origine de sa découverte, les experts en neurologieet en kinésithérapie on démontré que la névralgie d'Arnoldpeut avoir pour cause non seulement une irritation ou une compression du nerf d'Arnold mais qu'elle peut surgir du fait de nerf coincé dans le cou ou de la présence deboule dans la nuque. Elle provoquestress, douleur occipitale et cervicale qui atteignent parfois l'oeil. La diagnostique du syndrome d'Arnold n'est pas aisée. Elle se fait par élimination. Vu la dangerosité de cette pathologie et les conséquences que peuvent donner lieu sa négligence , il importe de savoir comment soulager le nerf d'Arnold. Plusieurs traitements sont proposés à cet effet. Dans notre présente rédaction nous vous proposons deux grandes catégories de traitements. Il s'agit d'une part des traitements médicamenteux et d'autre part des traitements non médicamenteux.
Communément appelée bec de lièvre, la fente labio palatine désigne une malformation des lèvres à la naissance qui touche plusieurs bébés chaque année en France et ailleurs dans le monde. Ils sont près de 800 enfants qui naissent en Hexagone chaque année avec cette anomalie, tandis que ce nombre est d'environ 700 dans un pays tel que les Etats-Unis. Malgré ces chiffres relativement importants, cette maladie reste encore méconnue par de nombreuses personnes. Cet article a donc pour but de vous fournir le maximum d'informations sur le bec de lièvre connu sous le nom scientifique ou médical de fente labio palatine.
Vous avez souvent fini vos belles journées à la plage par toute une séance de grattage spectaculaire. Oui! Tout ce mélodrame est causé par la piqûre d’une puce des sables.Il est donc judicieux de savoir reconnaître cette piqûre et de savoir comment soulager les démangeaisons. Découvrez dans les lignes à suivre les symptômes liés à la piqûre de puce ainsi que les soins utiles.
Il est constaté que les femmes souffrent de plus en plus du kyste ovarien. Bien qu’il soit indolore, il est pourtant très fréquent. Si les kystes ovariens sont rarement graves, ils peuvent entraîner des douleurs et des complications s’ils ne sont pas traités.
Dans la suite de notre article, nous allons présenter en résume ce qu’il faut savoir sur un kyste ovarien. En seconde partie, nous allons faire par des symptômes d’un kyste ovarien.
Avez déjà entendu parler de trypophobie ? Il s'agit de la peur des trous. Lisez la suite de notre article pour en savoir plus.
Diverses infections cutanées se sont propagées depuis la prolifération des virus épidermiques. En France comme dans d'autres pays du monde, les spécialistes en dermatologie reçoivent chaque année en consultation de nombreux patients souffrant d'infections de la peau. Une des infections cutanées les plus en vue ces dernières années est la verrue plantaire.
Protéine C Réactive (CRP) : dosage sanguin, décryptage des résultats et conseils
Suite à diverses agressions que notre organisme peut subir, il réagit pour se défendre en produisant des composantes cellulaires et biochimiques et donner des signes cliniques comme la fièvre, réactions cutanées, asthénie, douleurs articulaires, maux de ventre …Les facteurs d’agressions peuvent être externes tels que, virus, bactérie, traumatisme ou internes suite à des maladies auto-immunes, prolifération tumorale, cancer…
Cette réaction de l’organisme s’accompagne par un syndrome inflammatoire qui va modifier ses paramètres biologiques comme la Protéine C Réactive (CRP).
Plusieurs plantes recèlent d’innombrables propriétés médicinales qui aident dans l’aromathérapie et la pharmacopée. Parmi ces plantes figure en bonne place le baumier de Pérou qui […]
Médecine chinoise et pratiques ancestrales
Pratiquée depuis des millénaires, la médecine traditionnelle chinoise a été acquise et transmise de génération en génération par voie orale avant de s'inscrire dans une démarche écrite et d'intégrer les plus importants établissements sanitaires à travers le monde. Lorsqu'on dit médecine chinoise, on pense toujours à l'acupuncture. Les ancêtres des Chinois l'ont également associé les massages (le Tui Na comme l'on appelle en chinois), les exercices physiques (ou encore le Qi Gong) associés à des exercices respiratoires, la pharmacopée et le diététique qui donne plus d'importance aux qualités intrinsèques des aliments plutôt qu'à leur valeur nutritionnelle pour soulager le corps et l'esprit. La médecine chinoise traditionnelle s'articule concrètement autour de ces 5 disciplines réunies.
La cartographie des données permet à une entreprise d’obtenir une vision globale de toutes les données qu’elle détient. L’objectif est de permettre à tous les […]
L’asthme est l’une des maladies les plus graves rependues dans le monde. Plusieurs facteurs sont à la base de cette maladie inflammatoire chronique des poumons. Cet article vous aidera à en savoir plus sur les causes de cette maladie et les raisons de son expansion.
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